דף הבית»המגזין»טיפים לארוחות צהריים בבית ספר
טיפים לארוחות צהריים בבית ספר
טיפים חשובים מחוויה-הום!
לא פעם אנו מתרגזים בבוקר על העיקובים הקטנים , בכתבה  הבאה נלמד מה כדאי להכין לילדים שלנו לארוחת צהריים בבית הספר, איך אנו פותרים במקצת את הבלגן בבוקר, חוסכים זמן יקר וכאבי ראש.

1. ארוחות מהבית מספקים בקרה מבחינת ההורים על איכות וסוג המזון שמקבל הילד, כמובן שנעדיף אוכל המספק את רוב מרכיבי המזון החיוניים, ניתינת כסף לארוחת הצהריים בסופו של דבר עלולים לגרום לילד להעדיף חטיפים או מזון לא ממש מזין ובריא.

2. כדאי להכין את הכריכים בערב לפני ובכך נחסוך זמן יקר בבוקר.

3. פירות טריים ופירות יבשים הינם בריאים, מספקים את הויטמינים הדרושים לילד וכן מעוררים לקראת המשך יום הלימודים.

4. תיכנון בערב לפני עם הילד על מה הוא מעדיף לאכול יחסוך ויכוחים מיותרים בבוקר.

5. לא תמיד ישנה ברזיה בקרבת מקום. הילד שכח לשתות ונכנס לכיתה, יצא הביתה והשמש קופחת מעל, כדאי לצייד את הילדים בבקבוק מים להבטיח שתייה מספקת.

6. הנחת הפירות והירקות בתיק עם שקית נילון, לעיתים גורמים למעיכתם, כדאי שהפירות והירקות יהיו מונחים בקופסת פלסטיק מה שיקטין את הסיכון שהם ימעכו או יתקלקלו ולבסוף ימצאו את דרכן לפח האשפה.





 

עיצוב גרפיסטודיו הדס ניצן     בניית אתריםITdesigns